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ダイエット!? 2005年2月18日(金) [健康]

ベルトの位置が変わってきた。
久しぶりに体重計にのってみた。
ピーク時から8キロ減っていた!
バイオフォトスキャナーで栄養チェックを始めてから
5キロ減だ!!!
科学的に体の状態を知らされると、
今まで以上に生活習慣、食事、サプリメントの摂取方法など改善された効果かな!?

明らかに細くなったらここに写真掲載します。


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